allegory green предлагает Вам запомнить сайт «Советы знатоков»
Вы хотите запомнить сайт «Советы знатоков»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

По секрету всему свету!

Все о ежевике + рецепты

развернуть

 

Полезная ежевика

Наши леса полны ягод. Из лесных ягод, с их вкусом и ароматом, делают прекрасные десерты.

Но помимо того, что они очень вкусные, они также и очень полезные. И ежевика не является исключением. Как многие знают, ежевика – близкая родственница малины, это можно понять лишь, посмотрев на внешний вид ежевики.

Полезные свойства ежевики неоспоримы как в свежей, так и в обработанной ягоде. Полезны не только ягоды ежевики, но и её листья, но об этом чуть позже.

В ежевике содержится множество полезных элементов, таких как: калий, магний, каротин, фруктоза, медь, железо, фосфор, а также различные кислоты (лимонная, яблочная, винная, аскорбиновая, салициловая, никотиновая). По витаминному составу ежевика даже превосходит малину.
Ежевика зародилась в Америке, сейчас же ежевика популярна практически везде. Цветет ежевика где-то в мае-июне. Ягоды ежевики очень вкусные, сладкие и сочные.

Когда полезна ежевика?

ежевика

Ежевика, благодаря своему богатому составу полезных элементов, используется в лечебных целях уже очень давно. Очень популярен ежевичный чай в народной медицине, он, благодаря своим жаропонижающим и противовоспалительным свойствам, полезен при простудных заболеваниях. Чай также славится своим успокаивающим свойством, что очень помогает при нервозах. Его рекомендуют при сильных менструальных болях и нарушении сна.

Ежевику даже называют природным аспирином, она помогает быстро остановить воспалительные процессы в организме, а также быстро и безболезненно понизить температуру.

В ягоде много антиоксидантов, что помогает замедлить преждевременное старение кожи, поэтому эту ягоду с легкостью можно назвать «молодильной ягодой».

Ежевика – незаменимый продукт для людей, страдающими диабетом, поскольку в ней содержится много моносахаридов и дисахаридов.

Эта ягода полезна для нормализации артериального давления, а также при нарушении гормонального фона (при гормональных сбоях, а также в период менопаузы).

Листья ежевики

Как говорилось ранее, полезны не только ягоды ежевики. В народной медицине также эффективен и отвар из листьев ежевики. Он полезен при поносах и расстройствах кишечника, дизентерии. 

Также сок растения используют при лечении малокровия, бронхита, ангины, фарингита, трахеита.

Ну и напоследок вкусные рецепты из ежевики:

Ежевичный чизкейк

Вам понадобится:
Ежевичное пюре – 150 грамм
Сливки 35% – 500 мл
Сахар – 200 гр
Печенье – 300 гр
Сливочное масло – 150 гр
Крем-чиз – 600 гр

Подробный рецепт:

Ежевичное варенье

Вкусное ежевичное варенье.


Источник →

Ключевые слова: здоровье
Опубликовала Elisaweta Лебедева (ассс) , 23.07.2015 в 12:42
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Показать новые комментарии

Лучшая статья

Солнечный телескоп

Солнечный телескоп

такие катаклизмы как: цунами, наводнение, землятресение. Этим всем управляет наше светило! Именно поэтому, хочется узнать о поведении Солнца как можно больше. Для таких случаев и создали солнечный телескоп. Он поможет вам взглянуть на светило "вооруженным глазом" обеспечивая безопасност…

Elisaweta Лебедева (ассс) 27 май 15, 12:59
+2 1
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0

Комментируют

Солнечный телескоп

Солнечный телескоп

такие катаклизмы как: цунами, наводнение, землятресение. Этим всем управляет наше светило! Именно поэтому, хочется узнать о поведении Солнца как можно больше. Для таких случаев и создали солнечный телескоп. Он поможет вам взглянуть на светило "вооруженным глазом" обеспечивая безопасност…

Elisaweta Лебедева (ассс) 27 май 15, 12:59
+2 1
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0

Новое

Астрофотография через телескоп

Астрофотография через телескоп

Тяжело оставаться равнодушным к звездному небу. Практически каждый из нас, глядя в ночное звездное небо мечтал хоть раз запечатлеть эту красоту на память, сделать фотографию. Многие превосходные снимки, размещенные в Интернете сделаны с помощью довольно обычного оборудования. Ну конечно о…

allegory green 9 май 15, 13:08
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0